Ви багато працюєте, щоб досягти успіху і матеріального благополуччя. Оточуєте себе безліччю речей, які покликані полегшити наше життя. Відпочиваєте, користуючись усіма благами цивілізації. Так значить все добре! Але чи так це? Наш організм став менш пристосований (придатний) до життя. Ми занадто багато сидимо: на роботі – за комп’ютером, вдома – перед телевізором, в машині – за кермом або на пасажирському сидінні. Від цього слабшають м’язи і деформується опорно-руховий апарат. Викривлення хребта призводять до захворювань внутрішніх органів. Інформаційні перевантаження і стреси послаблюють імунітет. .